Cómo Combatir las Hemorroides
Las hemorroides son una enfermedad dolorosa y muy común que se desarrolla cuando las venas cerca del recto y en el ano se inflaman. Existen muchos tratamientos para aliviar los síntomas y ayudar a controlarlas, a continuación te diremos los más comunes:
Cambios en el estilo de vida
- Dieta: La cantidad y calidad de los alimentos que consumimos tienen un efecto directo en la salud de nuestras hemorroides. Es recomendable que sean alimentos ricos en fibras como la fruta, el pan integral y la verdura para evitar la hinchazón y retener líquidos.
- Hidratación: Se recomienda beber abundante agua para limpiar el cuerpo y estimular el tránsito intestinal, como bebida adicional al agua se pueden tomar tés o un granizado de frutas natural.
- Ejercicio: Realizar alguna actividad física como salir a caminar, nadar, montar en bicicleta, etc. ayuda a fortalecer los músculos abdominales y a impedir que los tejidos de las hemorroides se estiren y sangren.
Tratamientos Externos
- Algunas medicinas: Existen medicinas como el Nitroglicerina, calmantes y corticosteroides para ayudar a reducir el dolor.
- Inyecciones: Una inyección de esclerosante puede ayudar a disminuir la enfermedad e incluso llegar a desaparecer.
- Cirugía: Cuando las hemorroides no desaparecen con medicamentos se recomienda que los pacientes se realicen una cirugía para su remoción si los síntomas son graves.
Como podemos ver existen muchos tratamientos para combatir las hemorroides, pero lo más importante es la prevención, así que es recomendable cambiar algunos hábitos alimenticios como tener una dieta rica en fibra para facilitar el tránsito intestinal, así como beber agua y realizar ejercicio físico. Se recomienda acudir al médico si los síntomas persisten y dosificar correctamente los medicamentos. Con estos pasos se podrán aliviar los síntomas y mantener nuestra salud en óptimas condiciones.
¿Cómo desinflamar las hemorroides externas rápidamente en casa?
¿Qué hacer para desinflamar las hemorroides externas? Alimentos que actúen como antiinflamatorio natural, Baños de asiento, Infusiones para la circulación, Compresas frías, Antiinflamatorios orales, Pomada para las hemorroides, Evita el uso de papel higiénico, Mantén una buena higiene e hidratación en la zona afectada, Reduce el estrés y disminúe la ansiedad si es posible, Camina después de comer, evita la sentarse durante mucho tiempo, Trata el estreñimiento y diarrea.
¿Cómo curar hemorroides al instante?
Realiza baños de asiento de agua templada mezclada con infusiones de plantas medicinales como la vid roja, el hamamelis, Ginkgo biloba o ciprés. Evita el uso del papel higiénico tras las deposiciones, mejor utiliza agua o toallitas sin alcohol. Utiliza cremas a base de corticoides y anestésicos locales. Aplica compresas frías. Hidrata la zona con agua de hamamelis, aceite de ricino o gel de aloe vera. Come alimentos ricos en fibra para evitar la estreñimiento. Toma infusiones como la cola de caballo o el aceite de Mañay. Elabora una lámina de baños de reposo con una mezcla de hierbas, como hoja de laurel, malva, cola de caballos, salvia, malvavisco, altea, diente de león o olivo. Consume suplementos y alimentos ricos en vitamina C. La vitamina C ayuda a mantener el tejido conectivo.
Asegúrate de seguir un buen programa de ejercicios para mejorar el flujo de sangre. Evita el estar sentado durante mucho tiempo y no cruces las piernas para mejorar el flujo sanguíneo. Procura mantener un balance adecuado de líquidos en el cuerpo para evitar la deshidratación. Toma descansos durante el día para mantener el tono muscular. Utiliza prendas sueltas de lino o algodón, para disminuir el roce en el área afectada.
¿Cómo eliminar las hemorroides externas para siempre?
¿Cómo curar las hemorroides externas? Beber mucho líquido y tomar alimentos ricos en fibra, como cereales, fruta y pan integral, Tomar suplementos de fibra que regulen el intestino y ablanden las heces, Evitar la vida sedentaria, hacer ejercicio físico regular y perder peso si se es muy obeso. Usar compresas frías para disminuir la inflamación y el dolor y tratar las áreas afectadas con cremas antiinflamatorias, tales como la hidrocortisona, pueden ayudar a reducir los síntomas de las hemorroides externas. Si los síntomas persisten y no hay mejoras a pesar de los tratamientos y cambios en el estilo de vida, consulte a su médico para recibir un tratamiento específico para sus hemorroides externas.
¿Qué es lo que no debes hacer cuando tienes hemorroides?
Procure no reprimir el deseo de ir al baño. No esté demasiado tiempo sentado en el retrete y evite hacer esfuerzos al defecar. Si las hemorroides se prolapsan, es decir, si se salen del ano, lo mejor es intentar ponerlas en su posición habitual haciendo una leve presión con el dedo. No intentes forzar el paso de heces muy duras, ni utilices tijeras o cuchillas para tratar de eliminar la hemorroide. Estas recomendaciones pueden parecer obvias, pero evitarán complicaciones.