Como Durar en El Sexo

Consejos para durar más en el Sexo

Mantener el Control

Controlar tu excitación y ritmo es una de las claves principales para durar en la cama. Puedes practicar toqueando tu cuerpo para conocer mejor su respuesta al placer.

Esto te permitirá encontrar puntos donde con una suave presión puedes mejorar la experiencia sexual.

También debes explorar tu propio cuerpo para conocer tus puntos erógenos como la lengua, el cuello, los pechos, el vientre y los genitales.

Enfoca tu mente en los sentimientos y experiencias que te generan tus caricias o las tuya, lo que te permitirá retrasar el orgasmo.

Los preliminares

Los preliminares son la mejor manera de no dejarse llevar por la pasión y evitar que sea todo demasiado intenso. El besarse, acariciarse y desnudarse mutuamente pueden ser la clave para obtener total seguridad durante el acto sexual.

Todo preliminar debe completarse con el uso correcto del lubricante, el cual ayudará mucho para lograr tu objetivo.

Usar Preservativos

Una buena forma de reducir la sensibilidad de tu pene al contacto directo con la vagina de tu pareja es el uso de los preservativos. Estos al ser fabricados con materiales flexibles y livianos proveen menos sensibilidad en el pene, por lo que permiten que las sensaciones dure mas tiempo, permitiendo no eyacular con rapidez.

Es recomendable utilizar preservativos femeninos, estos son fabricados con materiales más firmes y servirán como una barrera para la estimulación intensa que siente el hombre.

Trucos Prácticos

Aquí tienes algunos trucos prácticos para durar más tiempo en la cama:

• Respira profundo: al respirar adecuadamente puedes descansar tus músculos y evitar que tu cuerpo tenga una respuesta excesiva.
• Música suave: la música tranquilamente es una gran herramienta para durar más en el sexo.
• Háblale a tu pareja: no tengas miedo de expresar lo que sientes mientras te encuentras con tu pareja. Esto puede mantener la intensidad alta durante mucho tiempo.
• Mantente en tu lado: esta es una buena técnica para variar el ritmo sin llegar a la eyaculación rápidamente.

Si sigues estos consejos, tendrás la confianza para durar mucho más en la cama y disfrutar de una experiencia sexual satisfactoria.

Como Durar en el Sexo

Introducción:

Durar más en el sexo puede ser complicado para los hombres, particularmente cuando se trata de tener relaciones sexuales satisfactorias con la pareja. Muchos hombres sufren de eyaculación precoz, que les impide tener relaciones sexuales duraderas, lo que causa problemas de relación.

Pasos para Durar Más Tiempo en el Sexo:

• Practica el Control de la Respiración: Cuando sientas que estás llegando al orgasmo, trata de tomar profundas respiraciones y soltar el aire gradualmente para resistir la tentación de eyacular. Puedes intentar contar hasta diez en la parte externa del momento. Esta técnica te ayudará a calmar y relajar tu cuerpo y mantenerte en control.
• Relaxate: La tensión corporal también puede causar eyaculación precoz. Así que es importante tratar de relajar los músculos mientras estás teniendo relaciones sexuales. Una forma es tratar de tomar varios segundos entre movimientos y alejar las extremidades para liberar la tensión muscular.
• Aumenta la Duración de los Preliminares: Dedicar un tiempo extra para los preliminares te ayudará a disfrutar más del acto sexual. Pasar un tiempo explorando diferentes posturas y encontrar aquellas donde tu resistencia es mayor te ayudará a prolongar el placer.
• Consume una Dieta Saludable y Práctica Ejercicios: Esta sugerencia se relaciona pero también con el punto anterior. Alimentarte bien y practicar ejercicio te ayudará a tener un mejor rendimiento sexual. Esto te ayudará a mejorar el control del cuerpo y la tolerancia al estrés relacionado con el acto sexual.
• Use Un Gel Anestésico: Existen condones con una compuesto anestésico en su interior que pueden ayudar a los hombres con problemas de eyaculación precoz. Esta forma de lidiar con la eyaculación precoz puede liberar la mente del compañero para concentrarse más en el placer del momento.

Conclusion

Durar más en el sexo requiere práctica y paciencia para entender y conocer más a profundidad el propio cuerpo y el de la pareja. Estos pasos son útiles para aquellos hombres que sufren de eyaculación precoz. El objetivo es aumentar la satisfacción general del acto sexual para ambos.