Como Sacar Las Flemas Pegadas en La Garganta

Cómo sacar las flemas pegadas en la garganta

Es muy común sentir la sensación de tener algo atascado en la garganta. Esto puede deberse a las flemas y/o mucosidad acumulada que esté pegada en la garganta.

A continuación te dejo estás 7 recomendaciones para sacar las flemas pegadas en la garganta:

1. Aguacarry Plus

Uno de los remedios caseros más populares para la flema es el aguacatero plus. Esta bebida se prepara con el jugo de 1/2 aguacate,un vaso de agua y miel al gusto. Esta preparación debe beberse de 2 a 3 veces al día para aliviar la sensación de mucosidad.

2. Pulpa de papaya con miel

También es sugerible comer una papaya madura con miel tres veces al día. Esto ayudará a eliminar la flema de la garganta.

3. Té de anís

Se recomienda beber una taza de té de anís con miel dos veces a la semana. Esto ayudará a reducir la inflamación y a disolver la flema.

4. Aceite esencial de tomillo

Agregar unas gotas de aceite esencial de tomillo a un vaso de agua y tomar el líquido 3 veces al día es una buena manera de aliviar la sensación de flema en la garganta.

5. Tomar alimentos calientes

Tomar alimentos como sopa de verduras caliente es una excelente manera de eliminar la flema de la garganta, ya que ayuda a reducír la inflamación y a disolver la mucosidad.

6. Miel y limón

Se recomienda mezclar miel y limón en un vaso de agua, una vez al día. Esta mezcla ayudará a deshacerse de la flema en la garganta.

7. Hacer gárgaras con sal

Hacer gárgaras con sal de mar durante unos minutos ayuda a eliminar la flema pegada en la garganta. Esta forma es muy eficaz para calmar inflamaciones y aliviar los molestos síntomas de mucosidad.

Es importante señalar que estos métodos caseros para deshacerse de la flema, deben ser aplicados solo con fines de aliviar los síntomas. Si persisten, es recomendable consultar al médico.

¿Cómo eliminar por completo las flemas de la garganta?

Pasos de autocuidado Haz gárgaras con agua tibia con sal, Humidifica el aire, Mantente hidratado, Eleva tu cabeza, Evita los descongestionantes, Evita irritantes, fragancias, productos químicos y contaminación, Si fumas, trata de dejarlo , Prueba diferentes técnicas de respiración para ayudar a limpiar la garganta y despejar la mucosidad, Usa un humidificador para liberar vapor en el aire, Si es necesario, consulta a tu médico acerca de un medicamento descongestionante.

¿Por qué siento flemas en la garganta y no las puedo sacar?

Infecciones respiratorias Algunas patologías como la sinusitis, la faringitis, la amigdalitis, la bronquitis y la neumonía también pueden ser causa del exceso de mucosidad y flema. Además, en estos casos, su desaparición puede llevar semanas. Para solucionar este problema es recomendable la ingesta de líquidos una vez el médico nos diagnostique la enfermedad y recete los medicamentos adecuados. En este sentido, hay que asegurarse de que estemos consumiendo al menos 2 litros de agua diaria. Asimismo, inhalar vapor de agua y té de hierbas ayudará también a despejar la garganta. También es recomendable evitar los cambios bruscos de temperatura y limpiar los ambientes expuestos al humo o gases irritantes.

¿Qué medicamento es bueno para la flema en la garganta?

Medicamentos Expectorantes para expulsar mocos Notus Mucolítico 50mg/ml 200ml Solución Oral, Arkocápsulas Echinácea 50 cápsulas, Acetilcisteina Normon EFG 200mg 30 sobres granulado Solución Oral, Ambroxol Apotex 15 mg/5ml Jarabe 200ml, Muximed Jarabe EFG Ambroxol Clorhidrato 200ml, Ambroxol Sandoz EFG 3mg/ml Jarabe 125ml . Estos medicamentos también pueden ser utilizados para tratar la irritación de la garganta, el dolor de garganta, así como el exceso de mucosidad presentes en afecciones respiratorias.

Cómo Sacar Las Flemas Pegadas En La Garganta

La presencia de flema en la garganta puede ser muy molesta, principalmente si nos causa dificultad en la respiración o altera el sabor de los alimentos. Por suerte, hay formas de eliminar las flemas y aliviar tu garganta.

Opción 1: Medicación de venta libre

• Expectorantes: Sirven para ayudar a los bronquios a soltar el moco. Lo mejor es que los consigas con receta médica, pues los que se venden en farmacias sin receta no son tan efectivos.
• Antihistamínicos: Estos alivian la congestión nasal, pero también pueden ayudar a la garganta. Sólo se recomiendan para casos no graves, pues tienen efectos secundarios.
• Antibióticos: Estos combaten la infección, que en ocasiones puede ocasionar moco excesivo. Es recomendable una receta médica para evitar problemas de salud y resistencia a los medicamentos.

Opción 2: Remedios Caseros

• Sal: La solución salina se usa para mojar la garganta y eliminar la flema. Básicamente es una mezcla de sal y agua caliente.
• Vapor: Este simple remedio es efectivo para despejar la nariz y la garganta. Prepara un recipiente con agua caliente, tapa tu cabeza con una toalla para recibir el vapor.
• Jugos cítricos: Una taza diaria de naranja, limón o pomelo puede aliviar la congestión debido a la vitamina C.

Conclusiones

Es importante que tengas en cuenta que hay otras formas más radicales para la tos productiva con flema como son los antibióticos y los expectorantes. Si el cuadro clínico no se normaliza después de intentar estos remedios caseros lo más recomendable es acudir al médico para supervisar el tratamiento.