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SaludEmbarazoSemana 22 de embarazo

Semana 22 de embarazo

Volver a sus sentidos: un mayor sentido del tacto.

Tu bebé está empezando a descubrir un mundo a su alrededor a medida que sus sentidos continúan desarrollándose.

Cuando ya tienes 22 semanas de embarazo, el cerebro y las terminaciones nerviosas de tu bebé progresan lo suficiente como para procesar la sensación del tacto.

Durante tu semana vigésimo segunda de embarazo:

  • Tu bebé mide alrededor de 7.5 a 8 pulgadas de largo de la cabeza al trasero, aproximadamente el largo de una cabeza de repollo, y pesa alrededor de 1 libra.
  • El sistema reproductivo de tu bebé continúa desarrollándose. Los testículos comienzan a descender en los niños, y los ovarios y el útero de la niña están ahora en su lugar a medida que su vagina se desarrolla.
  • Aunque están amortiguados detrás del líquido amniótico y el vérnix, tu bebé sigue oyendo sonidos del mundo exterior y pronto reconocerá tu voz.

¿CUÁNTO PESO DEBE AUMENTAR?

Durante el segundo trimestre (meses 4 a 6 del embarazo), aumenta tu consumo de calorías en aproximadamente 340 calorías por día. La cantidad de peso que necesita aumentar depende de muchas cosas, incluyendo tu peso antes del embarazo. No uses dietas para bajar de peso durante el embarazo. Tú necesita calorías y nutrientes para el crecimiento y desarrollo saludable de tu bebé. Es mejor consultar con tu médico acerca de tu aumento de peso individual.

A continuación se presentan las pautas del Instituto de Medicina basadas en una revisión de la ciencia del aumento de peso durante el embarazo:

IMC recomendado antes del embarazo Aumento de peso en libras
Delgadez severa (IMC < 18.5) 28-40 28-40
Peso normal (IMC 18.5-24.9) 25-35 25-35
Sobrepeso (IMC 25-29,9) 15-25 15-25
Obesa (IMC ≥ 30) 11-20 11-20

 

COSAS EN LAS QUE PENSAR AHORA: TU CHEQUEO DE LA SEMANA 22

Probablemente estés planeando una visita a tu médico para otra visita prenatal alrededor de la semana 22 del embarazo. Esto es lo que puedes esperar:

  • De manera similar a los chequeos prenatales anteriores, tu médico revisa tanto tu salud como el progreso de tu bebé.
  • Tu médico puede hablar sobre una próxima evaluación de glucosa – una prueba de rutina que evalúa la diabetes gestacional. Es posible que se haga esta prueba en tu próxima cita, en algún momento entre las semanas 24 y 28 del embarazo.

 

¿QUÉ PASA LA SEMANA QUE VIENE?

Tu bebé está preparándose para respirar.

Los pulmones de tu bebé se desarrollan rápidamente durante la semana 23 del embarazo. También está moviendo líquido amniótico dentro y fuera de sus pulmones como calentamiento para respirar.

Ahora que tu embarazo avanza y avanza puede que sientas que no puedes hacer tantas cosas como antes y es probable que a la vez sientas algo de impotencia por no poder hacer las cosas que te gustan o por no comer todo aquello que solías comer antes de tu embarazo. Pero tan solo debes pensar en tu salud y en la de tu bebé para que el día de su nacimiento ambos estén felices.

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